Idrett 
            Friskis & Svettis Hyllestad kom til Hyllestad for aller første gong, hausten 2003. Hausten 2004, vart F&S Hyllestad skipa til eige lag, og vi har heldt på sidan. F&S er eit eige idrettslag, underlagt av Norges Idrettsforbund, og all aktivitet, vert lagt ned på frivillig basis. F&S tilbyr treningar til musikk, der vi har fokus på styrke, bevegeligheit og kondisjon. F&S Hyllestad tilbyr treningar, tre dagar i veka: måndagar, tysdagar og torsdagar. 
Tysdagar/spinning: krev påmelding for å sikre syklar til alle som vil delta. Dei andre dagane møter du opp, utan påmelding. Ta med deg gode innesko og drikkeflaske, og møt opp i Hyllestadhallen. Vår nedre aldersgrense er frå og med fylte 12 år, og F&S er ingen øvre aldersgrense. Likar du å bevege deg, til musikk, er dette trening for deg. Alle F&S sine instruktører er kursa og godkjente for sin intensitetar.  På treningane våre, møter du vert i døra, som vil sjå til at alle har det ok, på treningane. 
Vi har plass for fleire, håpar du har lyst å prøve oss. Alle får ein gratis prøvetime. 
Kom som du er.